かなり雨が

今日はかなり雨が降りました。
久しぶり大雨って感じでした。
今日は左のふくらはぎが痛かったので
ジョギングは軽めにしました。
最近、あんまり足の調子がよくないな。
明日は足の痛みがとれてますように。
そうそう、ジョギングの途中で
ダンベルを持ってウォーキングをしてる人に出会いました。
ダンベルは私の影響かな？（笑
しかし、０．５キロぐらいのダンベルでは
腕の力はつかないな…
ではでは〜☆