１００均で買ったダイショーの大麦若葉入り青汁は、１００〜１２０ｍｌの水またはぬるま湯に溶かして飲むと書いてあるので、フルーツミックスジュースもそれぐらい入れたのですが、なかなか溶けず、結局、１６５ｍｌぐらいは入れたと思います。
スジャータめいらくのJUICE BAR フルーツミックスは３３０ｍｌ入りですが、一気には飲みきれないので、２回にわけて飲んでいます。
今回、青汁が溶けにくかったのは、多分、JUICE BAR フルーツミックスジュースには結構、食物繊維も入っているからだと思います。
さて、肝心の味ですが、フルーツミックスジュースが甘いせいか、青汁の青臭さもかなり消え、非常に飲みやすくなりました。
まあ、元々、ダイショーの大麦若葉入り青汁は飲みやすいですが、やはりクセはあるので、こういったフルーツジュースに混ぜたほうが飲みやすいと思います。
とはいえ、スジャータめいらくのJUICE BAR フルーツミックスは結構カロリーもあるので、カロリーを気にしている場合には、頑張って青汁だけを飲むか、市販のフルーツ青汁を購入したほうがいいでしょうね。
フルーツ青汁は、飲んだだけでダイエットできるという代物ではありませんが、置き換えダイエットの健康食品として利用するのはアリだと思います。
